Die meisten Frauen lernen ihren Beckenboden entweder durch eine Schwangerschaft oder bei ersten Probleme kennen. Spätestens unter diesen „Bedingungen“ wird dir bewusst, wofür du deinen Beckenboden brauchst. Doch er hat noch viel mehr Funktionen und auf ihn im Alltag zu achten, kann immer sinnvoll sein.

Hast du gewusst, dass dir dein Beckenboden nicht nur Probleme bereiten kann, wenn er zu schwach ist? 

Er kann auch verspannt sein.